Cara membuat lilin Aromaterapi yang dapat menenangkan dan meredakan stres

 Masalah kelelahan dan stres merupakan bagian tak terpisahkan dalam kehidupan sehari-hari, terutama bagi orang-orang yang bekerja di kota-kota besar. Itulah sebabnya, banyak yang kemudian mencari berbagai cara untuk melepaskan kepenatan tersebut, salah satunya adalah dengan memanfaatkan aromaterapi.

Melakukan meditasi dengan aromaterapi, atau sekadar bersantai dan beristirahat di ruangan sunyi dengan lilin aroma merupakan salah satu cara yang mudah, murah, dan efektif untuk melepaskan stres. Bila melihat dari sisi ini, lilin aroma bisa dibilang dapat memberikan manfaat positif bagi kesehatan. Sebab, kesehatan tak hanya meliputi jasmani, tapi juga kesehatan mental.

Lilin aroma terapi sendiri dibuat dari berbagai ekstrak tanaman seperti bunga, daun, kayu, akar tanaman, dan masih banyak lagi. Lilin aroma terapi ini merupakan suatu pengobatan alternatif yang menggunakan bahan tanaman volatil yang banyak dikenal dalam bentuk minyak esensial dan berbagai macam bentuk lainnya. Banyak jenis aroma terapi seperti minyak esensial, dupa, lilin, garam, minyak pijat yang bisa mengatur fungsi kognitif, mood dan kesehatan.

Sesuai namanya, lilin aroma merupakan jenis lilin yang pembuatannya dicampur dengan essential oil atau minyak esensial untuk menghasilkan wewangian. Nah, wangi yang dikeluarkan ini diklaim mampu mengatasi stres, kecemasan dan kondisi kesehatan lainnya.

berikut ini adalah cara membuat lilin aroma terapi:

Sebelum membuatnya kamu harus mempersiapkan bahan-bahannya berupa:

• Essential Oil (pastikan essential oil yang digunakan alami).
• Lilin (parafin biasa atau lilin alami seperti beeswax, lilin kedelai, atau lilin kelapa sawit).
• Pewarna Makanan/Krayon Bebas Racun (untuk memberikan warna).
• Tempat untuk Lilin (bisa kaleng atau gelas).
• Sumbu Lilin Kecil
• Air
• Panci
• Kompor
• Benang
• Tusuk Sate atau Sumpit
• Selotip

Cara Membuatnya:

Pertama, siapkan tempat untuk mencetak lilin kemudian pasang sumbu lilin di tengah-tengah tempatnya. Cara memasang sumbu agar berdiri tegak dengan menjepit sumbu menggunakan dua buah sumpit lalu lekatkan selotip agar menempel luar di permukaan tempat.

Kedua, iris lilin menjadi kecil-kecil sesuai yang dibutuhkan agar lebih mudah dicairkan lalu. Setelah itu lelehkan lilin dengan cara kukus di panci yang berisi air dengan meletakkan lilin di sebuah wadah yang direndam di air panas tersebut.

Ketiga, proses selanjutnya adalah memberikan warna untuk lilin. Tapi jika Anda tidak ingin mengubah warna asli,Anda bisa lewatkan tahap ini. Anda bisa menggunakan pewarna makanan atau krayon untuk memberikan warna pada lilin yang ingin Anda buat. Caranya sama seperti lilin, yaitu lelehkan kerayon dan campur dengan lelehan lilin.

Keempat, agar lilin Anda lebih harum jangan lupa teteskan essential oil minimal 10 tetes atau kalau Anda ingin lebih wangi bisa sesuai dengan selera Anda. Anda juga bisa bereksperimen dengan aroma yang Anda punya, aduk rata supaya tercampur dengan lilin.

Kelima, tuangkan lilin yang sudah diberi warna dan sudah dilelehkan tadi ke dalam tempat yang sudah diberikan sumbu secara perlahan.

Keenam, tahap terakhir yaitu diamkan lilin selama tiga sampai empat jam hingga lilin dingin dan memadat. Biarkan lilin mendingin di suhu ruangan untuk menghindari retakan.
 
Lilin aroma terapi yang Anda buat pun sudah bisa Anda gunakan! Gimana? mudah bukan membuatnya? Selamat menikmati aroma dan merasakan manfaat dari lilin aroma terapi yang kamu buat.